抗酸化、抗糖化のクッキングクラスのお知らせ（2019年9月）
💖ボディリメイク💖
去年から、森下が始めている、きちんと食べるダイエット！
毎日の食事が90％です。
ほとんど運動はしなくても、食べるものと、食べる時間を、変えるだけでOK！
脂肪を燃焼させ、筋肉に作り変える。
少しずつ結果が出ています。
ヘルシーボディリメイクのクッキングを共に学びませんか？
☆キャンセルポリシー☆
材料を準備する関係などにより、催行日の2日前迄にお申し込みをお願い致します。
そして、当日〜前日のキャンセルにつきましては、キャンセル料として参加費全額をお支払いお願い致します。
皆様の温かいご理解に感謝致します。
- 日時：
9月13日（金）11:00〜14:00 【健康で綺麗に痩せようメニュー！】
- 場所：Fine.S 代々木 オフィス （JR 代々木駅徒歩1分）
（※詳細は、お申し込みされた方へお知らせしています） - 参加費：1,500円
- 持ち物：エプロン、手拭きタオル
※詳細は、お申し込みされた方に追ってお知らせいたします。
基本的には、抗酸化、抗糖化ダイエットなので、炭水化物を極力とりません。
玄米は、時に少々。
その代わりに、お豆腐や納豆、お豆類など、たっぷりの植物性タンパク質と、ビタミンミネラルたっぷりの新鮮なお野菜を、身体の代謝の時間にあわせた時に食べる生活をしていきます。💖お野菜たっぷり！！植物タンパク質たっぷり！お肉🍖やお魚も🐟必要な時間には摂ります。💖
You are what you eat!
簡単な手作りレシピで、ボディリメイク💖
脂肪を燃焼して、筋肉に作り変える。💖
ご参加に興味のある方は、以下まで！💖
お申し込みは、こちら
